Foot-souffle

En séance

Le jeu fait travailler la précision et la continuité du souffle. Chaque joueur souffle dans une paille pour pousser une balle légère vers le but adverse, ce qui demande de doser le débit et de tenir l'expiration. Le format à deux entretient l'effort et l'endurance respiratoire. Les filets se retirent pour le rangement.

Compétences travaillées

• Souffle expiratoire